SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik. Takie czasy nastały, że mamy internet. Insta, fb itd. Znajdź kogoś z wyższej półki, niedaleko siebie. Zobacz, jakie wyniki osiągają jego/jej zawodnicy. Ale..ktoś taki, jeśli nie jest nastawiony tylko i wyłącznie na zarabianie online powinien umówić się, przeanalizować, co naprawić, co wzmocnić, gdzie są problemy. I potem pisze plan..plan [...]

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 17:55:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    kunscik istotnie, tylko ze do tego FBW musialem dodawac kosmetyke i z czasem tez kombinowac jak kon pod gorke, gdyz moja wiedza wolala o pomste do nieba...zatluszczenie calej sylwetki, rowniez nie bylo bez znaczenia stad ten obwod w swym najlepszym okresie, aktualnie mniej ale bardziej mnie to zadowala po prostu. Silownie poznalem tak na prawde z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 00:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki watroby jak ja po dawce 30mg i 8 tygodniach testosteron- nie ma do czego odniesc tego wyniku, jak ktos napisal, mogles miec 800, mogles 300. Nie wiadomo jak twoj organizm reaguje na takie srodki, jednym szybko spada testosteron innym wolniej. Po 7 dniach to nie ma co sie odblokowywac, samo wroci za 7 dni do normy. Za bardzo sie spiales, [...]

    Odpowiedzi: 19084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 11:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miły Rzeczywiście jak podjadłeś to lepiej to wygląda, przynajmniej na tych zdj :) Kwestia światła, ujęcia. Jak będę mieć fotki ze sceny to sam porównam bo w czasie zawodów ciężko się obiektywnie ocenić. Patrzysz i mówisz jest dobrze, zachwile patrzysz i myślisz fajna lipa :-D adkens "rzeczywiście brakowało koloru trochę , a nabiła to pewnie ta [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z kulturą i poszanowaniem do użytkowników a tym samym Ci odpłacą. Spam jest niepotrzebny, chcecie mieć +1 to idźcie do przeznaczonego do tego tematu. Fajnie by było jakby dziennik Adama był prowadzony w takiej samej formie jak na konkurencyjnym forum przez co byłby źródłem wiedzy a nie niepotrzebnych wpisów. Większość ludzi wchodzi do [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple prozdrowotne np NOW czy Swanson. A ja tam preferuje kefir :-D Czarny - w sumie napisałem że rozwinę temat ale tu w sumie nie ma co rozwijać. Nie ma przetrenowania jako takiego. Miesnia nie przetrenujesz żeby od nadmiaru treningu się popalił. Moze tak zajść jesli przez zbyt obfity trening spalimy nadmiar kcal i jestesmy na ujemnym [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] pompujesz na siłce czy nadmiernie tniesz kalorie albo wegle czy uciekasz przed tygrysem. Stres to stres. Jak go dobrze rozplanujesz, to może działać na twoją korzyść, ale jak piłujesz na maxa, to się w końcu wypalisz. A do tego wszystkiego jeszcze stres z głowy. Po co ci to? Pamiętaj, że ciało robi się siniejsze kiedy odpoczywasz a nie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2015-03-10 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    No temat fajnym. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i nieiwem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on produkowany [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisze dla nie cwiczacych ale dla cwiczacych, poniweaz sam przez wiele lat kulem tylek roznymi rzeczaqmi, sam cwigalem ciezary dla dzwigow nie dla ludzi, sam doswiadczylem /jak i moi koledzy , ktorzy wyladowali w szpitalu/ skutkow ubocznych to chce Was przestrzec, ja nie pisze by sie wymadrzac , ale by kazdy z Was cos wynoisl z mych wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18368 Data: 2006-06-16 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej wszystkim wlasnie Harego Potera czy jak to sie tam pisze obejrzelem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-09 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz na inso mialem co nieco obiecane a jak przyszlo co do czego to nikt nic nie wie. sfd...bolda nie chce bo nie mam za co a to jest wyruznienie za wiedze..ale pomoc cichemu w tym dziale...Dobra juz nic wiecej nie pisze bo wyjdzie na to ze duramen sie obrazil bo mu dzieci nie chca dac moda

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja jutro pisze z anglike takie coś jak na maturze jest dopiero w pierwszej klasie jestem a już musimy trenować a i jeszcze nauczyłem się strony biernej z anglika hehe będą ze mnie ludzie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny czyżbyś chciał założyć zorganizowaną grupe przestępczą? Jak tak to sie na to pisze Moge być Twoim osobistym ochroniarzem.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daj pan tego linka do tego SA Ściągasz instalke,instalujesz i telo?czy trzeba kombinować z plikami? Bo jak to 2 to sie nie pisze na to

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a do kogo pisze oraz i duże litery ? zaineteresowali sie wszyscy prócz adresata. smok , tak dzisiaj ćwiczyłem fronty , jak u ciebie ? poprawiłeś technike / siłe ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hulk - nuda jak u mnie ( pada) gg mi się już znudziło więc sobie pisze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogólnie to mam wixe na pełnej świni dzieki coraMietka, tak sobie to pisze tutaj bo gdzie ma pisać<lol>, kto to k***a jest??? nei odpowiadajcie bo i tak nei przeczytam, bo jak tu jtro wpadne to bedze z 10 str dalej i nei bedzie mi sie chciało szukać karolinka, moge wpaśc na gg?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też się staram ale jak niemyśle co pisze to tak wychodzi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha nio jeszcze kilku sie znajdzie jak e-lite ale i tak najczesciej gadam pisze itd z bartkiem wkoncu tez sfd

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemka Spamerzy pomyślałem, że coś napiszę, bo mnie trochę dawno tu nie było ale ze jak zwykle nie mam żadnego przeslania to moja wypowiedź ograniczy się do przywitania, tej całej blabla, którą teraz piszę, pozdrowień: POZDRO ALL:*, i pożegnania narqua

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)